“冰心决是将自身体温降到极致，维持血液缓慢流动，让自身更好的去感受寒冷，当你真正了解了它的本质，才可以运用自如。”

痴老喃喃自语，九福将这些话都记在了心里。

第180天。

“呼。”九福长吐一口气，总算是把这冰心决入门了，可以控制自己的体温。看着自己体温降低，皮肤逐渐变成白色，这是体温丧失，血液流动变慢的效果。

但是在这地心监狱里，自身的低温和高温成了互补，在高温情况下自己没有灼烧感是真的。

“多谢痴老。”

“臭小子，刚进来的时候还说不想学呢。”

九福尴尬的挠挠头，他也想不到隔壁有个绝世高手啊。

“没几天了，你能多练就多练。”痴老嘱咐了九福一下，地心暴动就在这几天，具体时间还不确定，随时都有可能。

第181天。

“吐气，纳气。”盘坐在地上，这些天一直在运转冰心决，以便到时候运用自如。

第182天。

每天两次的高温，九福已经不在晕过去了，这里不在是监狱，而是一个修炼地。

第188天。

“痴老，算算时辰，这个点应该是高温时间啊？”天天的经历九福熟记于心，已经变成了日常。

“该来的走算来了。”痴老也运转冰心决，不过威力可比九福大多了，周围1米内气温都降低了，控制的和自己体温差不多。

九福听这话也释放了冰心决。盘坐在地上，心情紧张的很，一只听赤老说地心暴动的利害，在没正式见到前，心里总不踏实。

“来了。”

气温在上升，瞬间就飙到了平时的高温，而且在持续上升。冷热碰撞，九福身上开始冒着蒸汽，体温在回升，运转元气，游走全身，时刻控制自己的体温，元气消失的也快。

“嘶”温度越来越高，九福元气消失的也越来越多。

“痴老，这状态要持续多久啊。”咬着牙，九福问道。

“12个小时。”

“12个小时？”九福惊讶道，这是摆明了不让人活的节奏啊。

“要不然你以为比你修为还高的人为什么都死在这里，当然，我不教他们冰心决是关键因素。他们和爷爷我聊不到一起，活该。”痴老吐了口唾沫，出了周身一米的距离后，里面就蒸发，可想现在这里的温度有多高了。

12个小时，九福心里盘算着，自己的元气能不能支撑到地心暴动结束。

“坚持吧，除了你自己谁也帮不了你。”痴老感叹道，这些年也不是没有和自己聊得来的人，都是学会了冰心决没能撑过这一关。

房间的地面的颜色开始变浅，证明了这下面的石头已经被烧红了。这间屋子用的可是极其坚硬的金刚石，想要烧红它可不是简单的温度就可以的。

体温还在升高，维持在正常体温已经很困难了，时间才过去1小时。

汗珠顺着脸颊流下了一滴。九福心想糟了，已经有控制不住的趋势了。加大了元气的输出，体温下降了一些，但是没多久还是抵挡不住高温的侵袭。